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判断自己是否患有抑郁症

更新时间:2022-07-22 08:28:09  点击量:

郑州国医堂:要判断自己是否患有抑郁症,首先要知道什么是抑郁症,抑郁症又称抑郁症,表现为一种显著的、持续的抑郁情绪。如果你一直处于抑郁的情绪中,不要着急,先把自己和以下表现进行对比:


睡眠问题:睡眠过度、失眠、早醒等。睡眠障碍属于抑郁症患者的躯体障碍。


持续的绝望感:对生活、工作、交往失去信心,阶段性出现希望,但很快就会归结为长期的绝望感。抑郁症患者有上进心,但总觉得自己很惨,有严重的自卑心理,觉得这个世界没有什么值得期待的。


懒惰:抑郁症的“懒惰”并不是真的懒惰,而是失去了做事的动力。可能他们之前有非常热衷于做的事情,或者有个人兴趣,但是患了抑郁症之后,连之前喜欢的事情都做不了了,整个人显得非常懒散。


“空白”情绪体验:出现持续性抑郁,而且这种抑郁会持续很长时间。往往早上的心情比晚上更严重。患者往往会自责,甚至会出现幻听。


疲惫:疲惫的感觉让抑郁症患者不与外人甚至亲属交流。他们封闭在自己的世界里,有时候很久都不说话,不动。这种情况叫做“抑郁症昏迷”。患者还会感到呼吸困难,胸部经常“闷”。

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