郑州国医堂：要判断自己是否患有抑郁症，首先要知道什么是抑郁症，抑郁症又称抑郁症，表现为一种显著的、持续的抑郁情绪。如果你一直处于抑郁的情绪中，不要着急，先把自己和以下表现进行对比:

睡眠问题:睡眠过度、失眠、早醒等。睡眠障碍属于抑郁症患者的躯体障碍。

持续的绝望感:对生活、工作、交往失去信心，阶段性出现希望，但很快就会归结为长期的绝望感。抑郁症患者有上进心，但总觉得自己很惨，有严重的自卑心理，觉得这个世界没有什么值得期待的。

懒惰:抑郁症的“懒惰”并不是真的懒惰，而是失去了做事的动力。可能他们之前有非常热衷于做的事情，或者有个人兴趣，但是患了抑郁症之后，连之前喜欢的事情都做不了了，整个人显得非常懒散。

“空白”情绪体验:出现持续性抑郁，而且这种抑郁会持续很长时间。往往早上的心情比晚上更严重。患者往往会自责，甚至会出现幻听。

疲惫:疲惫的感觉让抑郁症患者不与外人甚至亲属交流。他们封闭在自己的世界里，有时候很久都不说话，不动。这种情况叫做“抑郁症昏迷”。患者还会感到呼吸困难，胸部经常“闷”。